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憧れのヨガ

ブームになって以来、ずっと憧れてたヨガを体験してきました
しかもヨガ+岩盤浴のホットヨガ!
どえりゃー汗の量
ポーズと呼吸に必死でポーズの名前もわからんままでしたが
体だけでなくメンタルなところまでよからぬものがジョビジョバでした
心の中にきれいに咲いた蓮の花をイメージして見つめるのです
なんだか悟りを開いてしまいそう
調子にのって会員登録しちゃいました(笑)
しばらく続けてみます
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by noriworks | 2006-07-29 00:38
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